訴えの多い症状・治療例　いわゆる肩こりと腰痛

仁鍼灸治療院(江戸川区・葛西)は、はりきゅう・マッサージ・スポーツマッサージ・リラクゼーションの鍼灸治療院です。

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鍼灸適応症状

訴えの多い症状・治療例

いわゆる肩こりと腰痛

骨・関節・筋肉の症状

	首・肩		肘・手
	腰・臀部		膝・足

スポーツ障害

	腱板炎
	上腕二頭筋長頭腱炎
	インピンジメント症候群
	テニス肘（バックハンド＝外側型）
	テニス・ゴルフ肘(フォアハンド＝内側型）
	ジャンパー膝
	アキレス腱炎・周囲炎

むち打ち損傷

婦人科系の症状

	女性特有症状
	月経に関する症状
	妊娠に関する症状

アレルギー症状

その他の症状

	内科的な症状
	精神的ストレス

日常生活での注意点と対策

	肩こり・腰痛編
	Aストレス障害編
	五十肩編
	膝の疾患編
	むち打ち損傷編
	産婦人科系疾患編

鍼灸マッサージ効果

	経穴(つぼ)と経路
	鍼の作用機序と効果
	灸の作用機序と効果
	マッサージの作用機序と効果
	アロマセラピーの作用機序と効果
	カッピングの作用機序と効果

スポーツコンディショニング
と鍼灸マッサージ

インナーマッスル強化トレーニング

	チューブを使ったエクササイズ
	ダンベルを使ったエクササイズ

アロマセラピーと鍼灸マッサージ

医学用語辞典

(→病態説明)

　日常生活（仕事や運動習慣など）や姿勢、体型、ストレスなどの理由で慢性化しているタイプです。症状の出現している理由が特定しにくかったり、また複数の要素が関わって筋肉の緊張が起きていることも多く、日によって症状に変化（辛い日もあるが比較的楽な日もある）があるのも特徴です。

　治療は主に筋緊張の緩和、痛みがある場合は疼痛緩和を目的に行います。慢性症状の傾向があるため、治療のほかにエクササイズ指導≪肩こり体操≫≪腰痛体操≫や日常生活指導≪日常生活上の注意点と対策（肩こり・腰痛）≫なども同時に取り入れます。


肩背部（僧帽筋）つぼへの鍼・パルス通電	クイックチェアーでのマッサージ


腰部のマッサージ	肩～腰背部のカッピング療法


ボールエクササイズ（腹筋強化）	ボールエクササイズ（背中・首・胸・腹のストレッチ）

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