訴えの多い症状・治療例　スポーツ障害　アキレス腱炎・周囲炎

仁鍼灸治療院(江戸川区・葛西)は、はりきゅう・マッサージ・スポーツマッサージ・リラクゼーションの鍼灸治療院です。

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鍼灸適応症状

訴えの多い症状・治療例

いわゆる肩こりと腰痛

骨・関節・筋肉の症状

	首・肩		肘・手
	腰・臀部		膝・足

スポーツ障害

	腱板炎
	上腕二頭筋長頭腱炎
	インピンジメント症候群
	テニス肘（バックハンド＝外側型）
	テニス・ゴルフ肘(フォアハンド＝内側型）
	ジャンパー膝
	アキレス腱炎・周囲炎

むち打ち損傷

婦人科系の症状

	女性特有症状
	月経に関する症状
	妊娠に関する症状

アレルギー症状

その他の症状

	内科的な症状
	精神的ストレス

日常生活での注意点と対策

	肩こり・腰痛編
	Aストレス障害編
	五十肩編
	膝の疾患編
	むち打ち損傷編
	産婦人科系疾患編

鍼灸マッサージ効果

	経穴(つぼ)と経路
	鍼の作用機序と効果
	灸の作用機序と効果
	マッサージの作用機序と効果
	アロマセラピーの作用機序と効果
	カッピングの作用機序と効果

スポーツコンディショニング
と鍼灸マッサージ

インナーマッスル強化トレーニング

	チューブを使ったエクササイズ
	ダンベルを使ったエクササイズ

アロマセラピーと鍼灸マッサージ

医学用語辞典

(→病態説明)

　オーバーユースによる腱および周囲の炎症であるため、基本的には局所の安静が重要です。また熱感や腫れが強い場合は≪アイシング≫を徹底します。

　急性期は炎症を早期に消失させるために、局所周囲の循環改善を目的として慎重に行います。但し、発症の理由が不明で、両側に痛みや腫れ、発赤などがある場合は専門医の判断を要します。

　慢性期以降は抗炎症、除痛、主に下腿三頭筋【かたいさんとうきん】（ふくらはぎ）の緊張緩和など状況に応じて進めていきます。スポーツ活動に対しては、疲労回復目的の治療とともに、状態によって過伸展防止のテーピングや衝撃吸収用の足底部パッド（ヒールウェッジ・アーチサポートなど）も併用すると有効なことがあります。また治療と平行して、競技復帰や再発予防を目的としたアスレチックリハビリテーションは重要です。特に下腿部を中心としたエクササイズに重点を起きます。≪下腿部の筋力トレーニング≫

　当然、その間もストレッチ≪下腿部のストレッチ≫とアイシングは十分に行います。


アキレス腱痛（周囲痛）に対する鍼パルス通電	インソール（靴の中敷）及びウェッジ類（衝撃吸収・補正）

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