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仁鍼灸治療院(江戸川区・葛西)は、はりきゅう・マッサージ・スポーツマッサージ・リラクゼーションの鍼灸治療院です。 |
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HOME >> 家庭でできるつぼケア >> つぼの位置 >> ③ 上肢部（腕) |
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| 合谷 |
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【ごうこく】 |
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手の甲の親指と人差し指の付け根の骨の間のくぼみ |
| 温溜 |
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【おんる】 |
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前腕部で、手首の親指側の骨から曲池【きょくち】注1に向かい5寸（指7本分）上 |
| 手三里 |
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【てのさんり】 |
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曲池【きょくち】注3から2寸（指3本分）下のくぼみ |
| 曲池 |
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【きょくち】 |
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肘を曲げたときにできるしわの外端、親指側のくぼみ |
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| 神門 |
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【しんもん】 |
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手首の内側で、手首を曲げたときにできるしわの小指側の端のくぼみ |
| 内関 |
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【ないかん】 |
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前腕内側の中心線上で、手首の曲がり目から肘に向かって2寸（指3本分）上 |
| 孔最 |
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【こうさい】 |
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前腕部内側の親指側で、肘の曲がり目から3寸（指4本分）下 |
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