HOME　>>　美容・ダイエットに効果のあるツボ　>>　Beauty (美容)　>>　目の下のクマ 【目のクマ】　【※★印のツボは、左右対称にあります】 [ ツボの名前 ] [ ツボの位置 ] ★攅竹（さんちく） 2-1 眉毛の内端にあるへこみ ★睛明（せいめい） 2-2 目頭と鼻の間のへこみ ★承泣（しょうきゅう） 2-3 目の下のくぼみの真ん中 《タイプ別オススメツボ》 ○瘀血（おけつ）タイプ　【ストレスによる血行不良でできるクマ】 [ ツボの名前 ] [ ツボの位置 ] 膻中（だんちゅう） 2-4 左右の乳頭を結んだ線と胸の中央線が交わるくぼみ ★曲池（きょくち） 2-5 肘を曲げたときにできるシワの外端・親指側のくぼみ ★肝兪（かんゆ） 2-6 背骨の真ん中（★印）より少し上の辺りで、背骨に沿って上に向かい、 1つ目2つ目の背骨のでっぱりの間から指1本半分（親指とちょっとの幅）外側にあるくぼみ ○脾胃虚弱（ひいきょじゃく）タイプ　【不規則な生活習慣によりできるクマ】 [ ツボの名前 ] [ ツボの位置 ] 中脘（ちゅうかん） 2-7 みぞおちとヘソの中間・ヘソの真ん中から指5本分（親指～小指の幅）上 ★足三里（あしさんり） 2-8 向こうずねの外側で膝から指4本分（人差し指～小指の幅）下 ★陰陵泉（いんりょうせん） 2-9 膝の下で、向こうずねの内側にある骨の下のへこみ ○腎精不足（じんせいふそく）タイプ　【活力不足が原因できるクマ】 [ ツボの名前 ] [ ツボの位置 ] ★腎兪（じんゆ） 2-10 ※1志室より背骨側で、筋肉の盛り上がりを隔てたところにあるくぼみ ※1志室：手を腰（ウエストライン）に当てたときに親指があたる腰のくぼみ 関元（かんげん） 2-11 ヘソの真ん中から指4本分（人差し指～小指の幅）下 ★太谿（たいけい） 2-12 内くるぶしの頂点（でっぱっているところ）とアキレス腱の間にあるくぼみ

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