仁鍼灸治療院(江戸川区・葛西)は、はりきゅう・マッサージ・スポーツマッサージ・リラクゼーションの鍼灸治療院です。
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HOME >> 家庭でできるつぼケア  >> (6)手・足・腰の疾患と症状
つぼの位置
(1)全身的な疾患と症状
(2)首・肩の疾患と症状
(3)頭・顔面の疾患と症状
(4)目・鼻・耳の疾患と症状
(5)歯・口・のどの疾患と症状
(6)手・足・腰の疾患と症状
(7)腹・消化器系の疾患と症状
(8)女性特有の疾患と症状
(9)子供の疾患と症状
(10)精神・心のストレス症状
六邪(気候の変化)による疾患と症状
七情(感情の変化)による疾患と症状
腎兪 【じんゆ】
わき腹の一番下にある肋骨の先端と同じ高さ(ウエストラインあたり)にある背骨(第2腰椎)から1寸5分(指1本半ほど)外側
大腸兪 【だいちょうゆ】
骨盤の一番高いところの高さ、第四腰椎から1寸5分(指1本半ほど)外側
志室 【ししつ】
わき腹の一番下にある肋骨の先端と同じ高さ(ウエストラインあたり)にある背骨(第2腰椎)から3寸(指4本分)外側
天枢 【てんすう】
おへその両脇、2寸(指3本分)外側
殷門 【いんもん】
膝裏の延長線上で、太ももの後ろのほぼ中央あたり
委中 【いちゅう】
膝の真裏の中央で、膝を曲げたときにできる後ろのくぼみ
承山 【しょうざん】
膝裏と踵(かかと)を結んだ線上で、ふくらはぎの下端、腱と筋肉の変わり目のところ
足三里 【あしのさんり】
向こうずねの外側で、膝の下から3寸(指4本分)下のくぼみ
陰陵泉 【いんりょうせん】
膝の下で、向こうずねの内側、骨の下のくぼみ
腎兪 【じんゆ】
わき腹の一番下にある肋骨の先端と同じ高さ(ウエストラインあたり)にある背骨(第2腰椎)から1寸5分(指1本半ほど)外側
大腸兪 【だいちょうゆ】
骨盤の一番高いところの高さで、背骨(第4腰椎)から1寸5分(指1本半ほど)外側
膀胱兪 【ぼうこうゆ】
背骨から下に向かい、仙骨(お尻の真ん中にある骨)の2つ目の出っ張りから1寸5分(指1本半ほど)外側
志室 【ししつ】
わき腹の一番下にある肋骨の先端と同じ高さ(ウエストラインあたり)にある背骨(第2腰椎)から3寸(指4本分)外側
承扶 【しょうふ】
お尻のすぐ下にある横ジワの中央
殷門 【いんもん】
膝裏の延長線上で、太ももの後ろのほぼ中央あたり
委中 【いちゅう】
膝の真裏で、膝を曲げたときにできる後ろの真ん中のくぼみ
承山 【しょうざん】
膝裏と踵(かかと)を結んだ線上で、ふくらはぎのほぼ中央
足三里 【あしのさんり】
向こうずねの外側で、膝の下から3寸(指4本分)下のくぼみ
陽陵泉 【ようりょうせん】
膝下で、向こうずね外側(側面)の骨の大きく出っ張ったところのすぐ下
解谿 【かいけい】
足首の前側にある真ん中にあるくぼみ
膀胱兪 【ぼうこうゆ】
背骨から下に向かい、仙骨(お尻の真ん中にある骨)の2つ目の出っ張りから1寸5分(指1本半ほど)外側
承筋 【しょうきん】
膝裏と踵(かかと)を結んだ線上で、委中【いちゅう】注1の5寸(指7本分)下にあるくぼみ
承山 【しょうざん】
膝裏と踵(かかと)を結んだ線上で、承筋【しょうきん】の3寸(指4本分)下にあるくぼみ。ふくらはぎのほぼ中央にあるところ
注1 委中【いちゅう】:膝の真裏で、膝を曲げたときにできる後ろの真ん中のくぼみ
血海 【けっかい】
太ももの内側で、膝のお皿の骨内側上端の2寸(指3本分)上
鶴頂 【かくちょう】
膝のお皿の骨の上側、ほぼ中央にあるくぼみ
内膝眼 【ないしつがん】
膝のお皿の骨のすぐ下、内側にできるくぼみ
外膝眼 【がいしつがん】
膝のお皿の骨のすぐ下、外側にできるくぼみ
犢鼻 【とくび】
膝のお皿の骨のすぐ下、真ん中にあるくぼみ
委陽 【いよう】
膝の真裏で、膝を曲げたときにできる外側のくぼみ
陰谷 【いんこく】
膝を曲げたときにできるしわの内端のくぼみ
委中 【いちゅう】
膝の真裏で、膝を曲げたときにできる後ろの真ん中のくぼみ
足三里 【あしさんり】
向こうずねの外側で、膝の下から3寸(指4本分)下のくぼみ
承山 【しょうざん】
膝裏と踵(かかと)を結んだ線上で、ふくらはぎのほぼ中央
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